Dámy, chcete závodit?

19. června 2016 v 19:45 |  cvičení



Hned na začátku bych ráda zdůraznila, že příprava není pro každého. Máte v sobě dostatek píle, sebedůvěry, vůle, sebekontroly, zdravého exhibicionismu, vytrvalosti a psychické odolnosti? Nemáte? Nezávoďte. Možná trochu radikální tvrzení, avšak pravdivé. Jen psychicky silného a odolného člověka příprava na závody posune dál, slabého srazí na kolena. Na pódiu vše vypadá jednoduše, ale za tímto desetiminutovém( někdy i kratším ) vystoupením se skrývají hodiny dřiny a odříkání.


• Máte povahové rysy, které jsem uvedla?(píle, silná vůle, sebevědomí, sebekontrola, exhibicionismus, vytrvalost, odolnost)

• Chcete závodit kvůli sobě a ne kvůli tomu, že chcete někomu něco dokazovat nebo protože je to prostě módní, být " bikina " ?
• Máte čas na tréninky, přípravu jídla a jeho konzumaci?
• Chcete a můžete investovat peníze do suplementace, výživy, plavek, barvy, cestování…?
• Máte trenéra, popřípadě dostatek znalostí?

Pokud na vše odpovíte ano, už vám nic nebrání se do toho po hlavě vrhnout!


Čeká vás spoustu dřiny, potu, odříkání a možná i slz. Pravděpodobně nebudete mít chuť se vídat s kamarády tak často, jako dřív, budete unavené, hladové a občas budete protivné i samy sobě. Na závodech se vám potom nemusí líbit hodnocení, které v tomto sportu nemůže být úplně objektivní, porotci jsou jen lidé a každému se líbí něco jiného, takže se vám někdy s velkou pravděpodobností stane, že nebudete s hodnocením souhlasit a budete se cítit zklamané a nedoceněné, ale… víte co? Stojí to za to! Ten pocit, když tohle všechno zvládnete a stojíte na podiu, v ideálním případě na jednom ze stupínků vítězů, je úžasný! Najednou si říkáte, že ta příprava vlastně zase tak složitá nebyla, a že to chcete absolvovat znovu! A ty zážitky, skvělý pocit ze sebe samotné, poznávání nových lidí s podobnými zájmy, a vzpomínky, které vám už nikdo nevezme! Sama za sebe říkám, že bych už nezávodil, přesto moc ráda vzpomínám na všechny závody, kterých jsem se zúčastnila. Byly to tyto soutěže:
Mistrovství Čech bodyfitness juniorek 2011 4.místo
Mistrovství České republiky juniorek 2011 3. misto
Grand Prix fitness Vyškov Bikini Fitness ženy 2011 2.misto
Mistrovství světa Novi Sad Bikini fitness ženy do 163 cm 14. místo
Grand Prix Pepa Opava Bikini fitness ženy do 163 cm 11. místo
Mistrovství Čech bodyfitness juniorek 2012 1. místo
Mistrovství ČR bodyfitness juniorek 2012 2. místo
Grand Prix Pepa Opava bodyfitness ženy do 163 cm 2012 8. místo



Jak začít?
• Najděte si oddíl, za který budete závodit. Seznam oddílů najdete zde: http://www.skfcr.cz/index.php?clanek=24
• Najděte si trenéra, ideálně někoho, kdo si přípravou prošel a rozumí tomu, co říká.
• Nechte si včas ušít plavky nebo si kupte bazarové. Záleží kolik chcete do plavek investovat.
• Včas si sežeňte vyhovující střevíce :).
• Vyberte si konkrétní soutěž, na kterou chcete jít.

Kolik to všechno bude stát?
orientačně
• plavky 2500 Kč
• boty 1500 Kč
• trenér cca 400 Kč / hodina
• permanentka do fitka cca 1000 Kč/měsíc
• suplementy ( ty nejzákladnější ) cena za jedno balení
spalovač 500 Kč
bcaa 300 Kč
protein 1000 Kč
glutamin 500 Kč
• závodní barva 1000 Kč
Vidíte, že se nejedná o levnou záležitost, ale za co se dnes neplatí, že.
To by bylo do začátku přípravy asi tak vše, s ostatním vám musí poradit váš trenér, případně možná vyplodím nějaký konkrétnější článek:). Každopádně držím palce a přeji pevné nervy do přípravy!

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama