Dietní verze dezertu Panna cota

17. ledna 2016 v 22:58 |  recepty

250 g řecký bílý jogurt
150 ml mléka
Želatina 1 lžička
Vanilkový protein 30 g
Vanilkové aroma pár kapek
Stevia sladidlo
Chia semínka lžička
( ovoce na dozdobení)
Do hrnce dáme mléko, želatinu - ohřát trochu, aby se rozpustila.

Přidat jogurt, sladidlo, protein, aroma, semínka - vše dobře vymíchat/vyšlehat, rozdělit a vložit do ledničky.

Přeji dobré a zdravé chutnání=)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama